Anastasiya125566- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Anastasiya125566 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1570 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 62,05г | Углев: 203,43г. Обед: Капуста Тушеная, Сметана 15%, Рассольник. Ужин: Шоколадный Молочный Коктейль, Куриные Котлеты, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Молоко (2% Обезжиренное). подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Калланетика - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya125566-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya125566- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anastasiya125566-Изменение Веса