thiagosantosts7- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

2518 ккал

Жир: 55,38г | Белк: 193,21г | Углев: 303,17г. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Italac Leite em Pó Integral, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Mexerica. Перекус/Другое: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса