Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
niechandra
Журнал
13 июн 18
niechandra- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя niechandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Night
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1488 ккал
Жир: 93,27г | Белк: 137,39г | Углев: 19,50г.
Завтрак:
Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon.
Обед:
Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Pork Belly.
Ужин:
Baked or Broiled Clams, Sea Mazz Deep Sea Dory Fillets, Broiled Baked Squid, Baked or Broiled Shrimp.
Перекус/Другое:
Cream Cheese, Teas' Tea Unsweetened Jasmine Green Tea.
подробнее ...
309 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
niechandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю