vivipeso- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя vivipeso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1502 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 85,35г | Углев: 155,33г. Завтрак: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado, União Açúcar Cristal Orgânico, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Subway Tomate, Bife de Fígado, Brócolis, Alface, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Quero Feijão Preto, Subway Tomate, Alface, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Garoto Baton Ao Leite, Café com Açúcar, Tapioca de Queijo. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vivipeso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vivipeso- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

vivipeso-Изменение Веса