Lindart- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Lindart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was really good this week, subbed all the crackers and cookies I was eating last week for fruit this week, and gained! Oh well, we'll see what next week brings!

87,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1270 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 54,39г | Углев: 150,67г. Завтрак: Homemade Instant Oatmeal - Cranberry, Coffee, Honey, Lactantia Light Cream 5%. Обед: Honey, Skotidakis Feta Cheese, Rye Bread, Spinach, Mushrooms, Butter, Egg Omelet, Tomato Slices, Large Tomato. Ужин: Danone Oikos Triple Zero Peach, Irresistibles Life-Smart Blueberry Jam, Dempster's Honey & Oatmeal Bread, Compliments Natural Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Sorry to hear that eating better caused a gain. You may already know, but in case you don't, the body treats all sugar the same, whether it comes from fruit or pop. The difference is with fruit you get nutritional benefit, and fiber. Any sugar that the body doesn't get burned as energy gets stored as fat. This may be what happened in your case. If you are unfamiliar do a bit of fat checking. This is one area where there is virtually no debate. Blessings moving forward.

13 июн 18 написано членом: adamevegod1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindart- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lindart-Изменение Веса