mari.rojasri- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1163 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 61,44г | Углев: 158,24г. Завтрак: Pie de Limón, Kiwi, Plátano, Té sin Azúcar. Обед: Té sin Azúcar, Marinela Pingüinos, Zapallo Hervido, Lentejas con Arroz. Ужин: Orofino Proteina de Soya, Té sin Azúcar, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Té sin Azúcar, Quillayes Queso Chanco, Palomitas de Maíz. подробнее ...

1179 ккал

Упражнение: Спортзал - 8 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 20 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса