markdodgehome- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

2252 ккал

Жир: 105,47г | Белк: 85,25г | Углев: 247,86г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Cooked Carrots, Coleslaw, Bacon, Grilled Ham and Cheese Sandwich. Ужин: TGI Friday's Cheddar Cheese Jalapeno Poppers, Pizza with Meat. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю