CrashtestDawnie- Журнал, 13 июн 18

Was hoping for more of a loss since I worked out and my digestion’s on track now 😕 oh well Gonna keep on keepin on

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1008 ккал

Жир: 86,27г | Белк: 41,53г | Углев: 13,70г.   Завтрак: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Folgers Columbian Coffee , Great Value Large White Eggs, Plugra European Style Salted Butter, Asparagus , Smithfield Thick Cut Bacon, Knox Gelatine, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Обед: Kayem Beef Hot Dog, Cucumber (with Peel) , Philadelphia Original Cream Cheese. Ужин: Badia Ground Flax Seed, Onions , Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Publix Green Bell Pepper, Portabella Mushrooms . Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...