angelskysc- Журнал, 16 май 10

Параметры Пользователя angelskysc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2010

93,9 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2010:

578 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 54,55г | Углев: 23,03г. Завтрак: half and half, sweet n low, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: water, Cooked Ham. Ужин: water, lettuce, butter beans, roasted chicken thigh. Перекус/Другое: water, Dry Roasted Salted Pistachios In-shell, Chicharrones (Fried Pork Rinds). подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelskysc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelskysc- Журнал, 16 май 10

Оставить свой Комментарий

angelskysc-Изменение Веса