Bill mcGill- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

70,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

788 ккал

Жир: 32,58г | Белк: 55,32г | Углев: 69,57г. Завтрак: Kraft Mayo with Olive Oil, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Wendy's Tomato (1 Slice). Обед: Gala Apples, Mt. Olive Dill Relish, Great Value Green Olives with Pimento, Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Pompeian Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Almonds . подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Construction work outside - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса