kmaxwell08- Журнал, 16 май 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2010

56,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2010:

1075 ккал

Жир: 21,52г | Белк: 66,33г | Углев: 156,08г. Завтрак: big tex orange juice, egg, sugar free syrup, Nanny's French Toast. Обед: whole wheat bread, Tunafish Filling. Ужин: diet coke, taco bell chicken soft taco fresco style. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стоять - 30 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 16 май 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса