Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ariya87
Журнал
13 июн 18
Ariya87- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя Ariya87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
выходные прошли с читмиллом, ну и ещё немного нарушала пока была у друга... ни какого спорта в зале, пила мало воды и сегодня утром увидела тот же вес. обрадовалась)) идём дальше! мечтаю перевалить это трехзначное число!
101,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1377 ккал
Жир: 66,88г | Белк: 113,86г | Углев: 85,22г.
Завтрак:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясо Тофу, Жареное Яйцо.
Обед:
Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Свекла Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный).
Ужин:
Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Нектарины, Персики, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ariya87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю