Felifufu- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

59,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1083 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 64,01г | Углев: 94,51г. Завтрак: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Fromage Blanc 3%, Mélange de Fruits Rouges, Jambon de Dinde. Обед: Noix, Cerises Douces, Melon, Tomme de Savoie, Tomates, Ananas, Vinaigrette, Carottes, Concombre (Pelé). Ужин: Oignons, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Bridélice Crème Fraîche 15%, Blanc de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes. Перекус/Другое: Kitkat Kitkat Mini. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Дорожка - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 44 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса