Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darel84
Журнал
13 июн 18
Darel84- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя Darel84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1316 ккал
Жир: 37,13г | Белк: 130,00г | Углев: 110,52г.
Завтрак:
Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный.
Ужин:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darel84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю