Alexey_V68- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

95 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1504 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 104,43г | Углев: 101,42г. Завтрак: Сладкая Булочка с Корицей, Кофе с Молоком. Обед: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Яйцо Куриное, Восход Хлеб Минский Особый, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Красная Цена Булочка Сдобная, Капустный Салат, Tree Of Life Протеин, Лебедянь Молоко Творог 9%. Перекус/Другое: Tree Of Life Протеин, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса