Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
13 июн 18
rkby rkby- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как то так
50,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1426 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 68,39г | Углев: 177,84г.
Завтрак:
Сметана, Клубника, Сырники Домашние, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Schonfeld Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Черкизовский Сальчичон, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий.
Перекус/Другое:
Черешня.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю