никанету- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя никанету | < Предыдущая Запись |Следующий >

Продолжаем сливать воду

85,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1537 ккал

Жир: 46,02г | Белк: 143,85г | Углев: 138,80г. Завтрак: Махеевъ Джем Киви с Мятой, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Обед: Кабачок, Куриное Филе. Ужин: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара, Лента Яблоко Симиренко , Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Выкручивай её! 😊

13 июн 18 написано членом: oslo70

Оль,всенепременно😘,наконец то овощи мне доступны,огурчики и кабачки,и сытая хожу и по кк норм😉плюс огород велосипед помогают😉

13 июн 18 написано членом: никанету


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

никанету-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

никанету- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

никанету-Изменение Веса