vika220393- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя vika220393 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

77 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1179 ккал

Жир: 47,54г | Белк: 73,07г | Углев: 114,99г. Завтрак: Яичный Омлет, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Бородинский Новый, Куриные Сердечки в Томате с Луком, Гречка Отварная, Первый Вкус Кефир 0,1%. Ужин: Помидоры, Polar Фиш-Филе, Первый Вкус Кефир 0,1%. Перекус/Другое: Corny Milk Cocoa. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika220393-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika220393- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

vika220393-Изменение Веса