julia1981 14- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя julia1981 14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1130 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 54,73г | Углев: 119,76г. Завтрак: Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Фабрика Хлеба Хлеб Зерновой с Кунжутом. Обед: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер. Ужин: Бешбармак. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia1981 14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia1981 14- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

julia1981 14-Изменение Веса