Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
13 июн 18
nata19avril- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2018
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1940 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 98,96г | Углев: 264,04г.
Завтрак:
Sula Леденцы, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Овощное Рагу.
Ужин:
Хрен, Горчица, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Хлеб Бородинский, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Магнит Персик, Груша, Кофе с Молоком.
подробнее ...
4678 ккал
Упражнение:
Чтение - 6 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Работа - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю