Foxander- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя Foxander | < Предыдущая Запись |Следующий >

Легко пришло, легко ушло

72,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1509 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 69,32г | Углев: 180,97г. Завтрак: Якобс Кофе Растворимый, Пицца с Ветчиной и Грибами. Обед: Беляш, Чай, Гороховая Каша. Ужин: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Банан, Bite Батончик Настроение. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 21 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Foxander-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Foxander- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

Foxander-Изменение Веса