Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 июн 18
josephc0917- Журнал, 13 июн 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1624
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.0
體重持平但體脂增加了 昨天吃的不多 但蛋糕吃太多 今天有炸雞餐 晚上吃subway了
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2018:
1977 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 80,14г | Углев: 261,07г.
Завтрак:
酪梨牛奶, 全家 草莓天使蛋糕.
Обед:
辣炒年糕, 7-11 海鮮巧達濃湯, 鮮榨橙汁, 韓式泡菜, 原味薄煎餅/班戟, 有皮雞胸肉(烘焙或油炸,有粉漿).
Ужин:
雞蛋(整個), 香蕉, Subway 燒烤牛肉.
Перекус/Другое:
全聯 抹茶紅豆捲蛋糕.
подробнее ...
312 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю