josephc0917- Журнал, 13 июн 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1624
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.0

體重持平但體脂增加了昨天吃的不多但蛋糕吃太多今天有炸雞餐晚上吃subway了

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 86,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2018:

1977 ккал

Жир: 69,63г | Белк: 80,14г | Углев: 261,07г. Завтрак: 酪梨牛奶, 全家草莓天使蛋糕. Обед: 辣炒年糕, 7-11 海鮮巧達濃湯, 鮮榨橙汁, 韓式泡菜, 原味薄煎餅/班戟, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. Ужин: 雞蛋（整個）, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. Перекус/Другое: 全聯抹茶紅豆捲蛋糕. подробнее ...

312 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 13 июн 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса