Maria Richards- Журнал, 27 июл 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2012:

1128 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 69,74г | Углев: 117,19г. Завтрак: tea with milk, banana, strawberries, porridge. Обед: coffee with milk, apple, boiled egg. Ужин: tea with milk, natural bio yogurt, raspberries, strawberries, green peppers, cucumber, boiled potato, Cherry Tomatoes, mixed salad greens, boiled egg, corned beef. Перекус/Другое: diet coca cola, coffee and milk. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 27 июл 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса