Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
12 июн 18
markdodgehome- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1633 ккал
Жир: 104,59г | Белк: 79,84г | Углев: 105,65г.
Завтрак:
Chiquita Banana.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak.
Ужин:
Tomatoes, Strawberries, Salad Mate Light Ranch Dressing, Carrots , Benita Crumbling Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin) , Great Value Green Olives with Pimento, Betty Crocker Bac-Os Bits, Roasted Salted Cashew Nuts, Lettuce.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dried Apricots, Planters Salted Peanuts (1 oz).
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю