dgfmac- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1055 ккал

Жир: 38,36г | Белк: 114,54г | Углев: 66,03г. Завтрак: Coffee with Cream, Profile Vanilla Shake. Обед: Profile Creamy Mocha Shake, Panera Bread Greek Salad (Half). Ужин: Tartar Sauce, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Hannaford Asparagus Spears. Перекус/Другое: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Zesty Lemon Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса