tcharmer1- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя tcharmer1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

183,2 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 81,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1361 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 86,24г | Углев: 111,16г. Завтрак: Tomato Juice, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Pioneer Growers Radishes. Ужин: McCormick Imitation Bacon Bits, Guacamole, Egg, Publix Onions, Dairyland Fat Free Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. Перекус/Другое: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tcharmer1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tcharmer1- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

tcharmer1-Изменение Веса