Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena-2@
Журнал
12 июн 18
alena-2@- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя alena-2@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1217 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 27,17г | Углев: 213,35г.
Завтрак:
Увелка 5 Злаков Хлопья , Каждый День Цветочный Мед, Малина.
Обед:
Гречка с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Малина, Помидоры, Малина, Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Яблоко, Малина, Малина.
подробнее ...
1898 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena-2@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю