Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristopherwolf9
Журнал
12 июн 18
Cristopherwolf9- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя Cristopherwolf9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
40,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1178 ккал
Жир: 29,31г | Белк: 109,50г | Углев: 117,72г.
Завтрак:
Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido.
Обед:
Champiñones, Vivo Gelatina Naranja, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Camaron Cocido Pelado, Pepino, Tucapel Arroz Blanco Grado 2.
Ужин:
Huevo Blanco Cocido, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Vivo Gelatina Naranja.
Перекус/Другое:
Loncoleche Yogurt Protein Shot , Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Almendras.
подробнее ...
3109 ккал
Упражнение:
Zumba Fitness2 - 55 минуты, Zumba Fitness1 - 55 минуты, Zumba Fitness - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 283,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristopherwolf9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю