Cristopherwolf9- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Cristopherwolf9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1178 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 109,50г | Углев: 117,72г. Завтрак: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. Обед: Champiñones, Vivo Gelatina Naranja, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Camaron Cocido Pelado, Pepino, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Ужин: Huevo Blanco Cocido, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Vivo Gelatina Naranja. Перекус/Другое: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Almendras. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Zumba Fitness2 - 55 минуты, Zumba Fitness1 - 55 минуты, Zumba Fitness - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 283,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristopherwolf9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristopherwolf9- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Cristopherwolf9-Изменение Веса