NmaJoy- Журнал, 12 июн 18

Pretty upset I didn’t meet my Daily Calorie intake yesterday. Didn’t even make 2000, so definitely not a good way to have started off my week.
Here’s to doing much better today and the rest of the week. Cheers 🥂

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2836 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 114,13г | Углев: 464,36г.   Завтрак: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Subway Tomatoes, Subway Green Peppers, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Subway Mayonnaise, Egg White , Village Hearth Cottage Bread. Ужин: Soft Boiled Egg, Mama Ginelli’S Spaghetti and Meatballs. Перекус/Другое: Bodytech Prime Mass: High Protein Weight Gainer. подробнее ...