chtamina- Журнал, 16 май 10

Параметры Пользователя chtamina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2010

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2010:

1983 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 219,00г | Углев: 159,54г. Завтрак: proteine del siero di latte, Pane Integrale di Segale, Low Fat Fruit Yogurt. Обед: arancia, fesa, Insalata di pomodoro. Ужин: costata. Перекус/Другое: Pane Integrale di Segale, Low Fat Fruit Yogurt, Fiocchi di latte, promax. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chtamina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chtamina- Журнал, 16 май 10

Оставить свой Комментарий

chtamina-Изменение Веса