Laura L G- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1571 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 87,15г | Углев: 165,54г. Завтрак: Chocolate Covered Peanut Butter, Muscle Milk Non Dairy Protein Shake. Обед: Bananas , Fage Total 2% Greek Yogurt with Strawberry. Ужин: McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Перекус/Другое: Angie's Kettle Corn, Andes Minty Patty, Jonny Pops Coffee Chocolate & Cream, Boiled Egg. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю