HelenLuzDeOliveira- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1440 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 103,36г | Углев: 117,01г. Завтрак: Abacate, Beterrabas, Caqui, Kefir de Leite. Обед: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Ужин: Kefir de Água, Kefir de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Brócolis, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenLuzDeOliveira- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса