yulik89- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя yulik89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1337 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 48,85г | Углев: 133,61г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Обед: Колбаса (Жареная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Простые Пельмени, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Кумкват, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulik89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulik89- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

yulik89-Изменение Веса