Shashlychnik- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

96,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1810 ккал

Жир: 52,57г | Белк: 145,97г | Углев: 131,23г. Завтрак: Шпинат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Кета Стейк Мороженый, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Помидоры, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Вкусный День Творог Обезжиренный, Вологжанка Пахта, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Ужин: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хамовники Пшеничное, Макси Грудка Куриная Гриль, Prime Star Витаминный Салат. подробнее ...

351 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса