Madele58- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

De schade na het weekend valt mee. Schrok wel van mijn weegschaal ...
geeft die eerst aan 3 kilo aangekomen en een minuut erna toch 1 ons eraf. Dat houden we dan maar aan:)

100,8 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1036 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 42,00г | Углев: 132,48г. Завтрак: Abrikozenjam, AH Spelt Crackers, Koffie. Обед: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Bruine Boterham, Lätta Halvarine, Thee, Banaan. Ужин: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Kapucijners. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса