Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.karaya077
Журнал
12 июн 18
tanya.karaya077- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя tanya.karaya077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1323 ккал
Жир: 44,52г | Белк: 96,95г | Углев: 134,94г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Черешня, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная.
Обед:
От Мартина Семечки Отборные.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Голубика, D'arbo Мёд Акации, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
116 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.karaya077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю