Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
12 июн 18
ambyhills- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
917 ккал
Жир: 59,97г | Белк: 70,22г | Углев: 24,73г.
Завтрак:
Black Tea, Western Star Thickened Cream.
Обед:
Pura Thickened Cream, Coffee, Sour Cream, Pumpkin Soup.
Ужин:
Coles Salted Cashews, Lindt Dark Chocolate 70%, Vegemite Vegemite, Camembert Cheese , Cauliflower , Black Tea, Coffee, Sour Cream, Chicken Breast, Pura Thickened Cream, Eclipse Mints Peppermint Chewy Mints.
Перекус/Другое:
Western Star Thickened Cream, Coffee.
подробнее ...
2419 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю