ambyhills- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

917 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 70,22г | Углев: 24,73г. Завтрак: Black Tea, Western Star Thickened Cream. Обед: Pura Thickened Cream, Coffee, Sour Cream, Pumpkin Soup. Ужин: Coles Salted Cashews, Lindt Dark Chocolate 70%, Vegemite Vegemite, Camembert Cheese , Cauliflower , Black Tea, Coffee, Sour Cream, Chicken Breast, Pura Thickened Cream, Eclipse Mints Peppermint Chewy Mints. Перекус/Другое: Western Star Thickened Cream, Coffee. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса