Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
12 июн 18
Nastya.mkgog- Журнал, 12 июн 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018
40,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2018:
1106 ккал
Жир: 39,81г | Белк: 62,58г | Углев: 129,46г.
Завтрак:
Творожное Пирожное, Банан, Молокія Творог 0,2%.
Обед:
Травяной Чай, Имбирный Чай, Овсяное Печенье, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Голубец.
Ужин:
Агросельпром Олия Подсолнечная, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
подробнее ...
1048 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю