оля §- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет.

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

2477 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 83,21г | Углев: 366,45г. Завтрак: Ростовчанка Мороженое Соленая Карамель, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Рулет с Черешней Подушка, Рулет с Малиной Подушка. Обед: Рулет с Черешней Подушка. Перекус/Другое: Тануки Роллы Филадельфия, Каждый День Конфеты Коровка, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Массаж - 1 час и 5 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса