Sevi1234- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Sevi1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1119 ккал

Жир: 60,28г | Белк: 62,28г | Углев: 86,37г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cucumber (Peeled), Peanuts, President Imported Emmental Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Onions, Lentils, Olive Oil. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevi1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevi1234- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sevi1234-Изменение Веса