dgfmac- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя dgfmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

91,0 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1143 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 107,11г | Углев: 86,17г. Завтрак: Salted Butter Stick, Profile Vanilla Shake. Обед: Profile Creamy Chocolate Shake, Cauliflower , Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Amy's Organic Chunky Vegetable Soup. Ужин: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast. Перекус/Другое: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgfmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgfmac- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

dgfmac-Изменение Веса