missdemoness1- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя missdemoness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

58 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1209 ккал

Жир: 97,95г | Белк: 62,19г | Углев: 20,15г. Завтрак: Fried Egg, Cooked Tomatoes, 90 Second Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spinach, Espresso Coffee, Butter, Flaxseed Seeds. Обед: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh), Creamy Shredded Chicken. Ужин: Avocado, Broccoli Cheese Soup Keto, Keto Biscuit. Перекус/Другое: Keto Flax Cookie, Celery, Fat Bomb. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Вибрации Пластины - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missdemoness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missdemoness1- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

missdemoness1-Изменение Веса