strahberreez- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя strahberreez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didnt do too bad this weekend...but only .5lb lost

77,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

873 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 48,01г | Углев: 26,90г. Завтрак: Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Egg, Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Peanut Butter. Обед: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spinach, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

At least it's in the right direction!! Oh yes

11 июн 18 написано членом: eatolive4life

Yes true! I'm glad I didnt gain again this weekend

11 июн 18 написано членом: strahberreez

Thank you Chrisw77..I am wondering if I need to take supplements bc I am on keto diet but I have no gallbladder. I am already taking multi, calcium, magnesium, omega, potassium.

13 июн 18 написано членом: strahberreez

Great work!

14 июн 18 написано членом: nthompson540

Thanks Chris...I am trying to figure out why I am not losing very easily..I think its the gallbladder and womens issues 😥😭trying to do intermittent fasting too..so frustrating!!!

29 июн 18 написано членом: strahberreez

Ok Chris..will check tonite or tomorrow..thanks for your support!

06 июл 18 написано членом: strahberreez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

strahberreez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

strahberreez- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

strahberreez-Изменение Веса