Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
27 июл 12
PENSK8R- Журнал, 27 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
34%
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2012:
1640 ккал
Жир: 66,50г | Белк: 91,00г | Углев: 186,33г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
Обед:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Dark Chocolate Royale Shake , Ranchero Braised Beef.
Ужин:
Hand-tossed Cheese Pizza (Medium).
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю