PENSK8R- Журнал, 27 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

34%

66,7 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2012:

1640 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 91,00г | Углев: 186,33г. Завтрак: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Обед: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Dark Chocolate Royale Shake , Ranchero Braised Beef. Ужин: Hand-tossed Cheese Pizza (Medium). подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 27 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса