bloodaxe- Журнал, 27 июл 12

Параметры Пользователя bloodaxe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012

123,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2012:

1207 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 82,04г | Углев: 10,81г. Завтрак: Fish Oil, 1200 mg gel cap, Bahama Mama. Обед: Natural casing wiener. Ужин: ground sirloin, green beans, Sliced White American Cheese. Перекус/Другое: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bloodaxe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bloodaxe- Журнал, 27 июл 12

Оставить свой Комментарий

bloodaxe-Изменение Веса