Fabfol- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dai che si scende!!!!!! 🤩🤩🤩

70 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

1996 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 59,10г | Углев: 258,57г. Завтрак: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (Espresso). Обед: Prugne, Mela, Melanzane Sott'olio, Knorr Risotto ai Carciofi. Ужин: Crispo Confetti Ciocopassion, Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Olive Verdi Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Valbontà Provola Dolce , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bonduelle Mais Bio, Findus Cordon Bleu, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса