АрчиВинокур- Журнал, 10 июн 18

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2018:

1139 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 94,82г | Углев: 66,72г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мясновъ Творожное Суфле Персик-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Alpro Кокосовое Молоко, Кедровые Орехи . Ужин: Оливковое Масло, Брынза. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Избенка Хлопья Пшеничные К Йогурту, Избенка Йогурт Термостатный 4%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. подробнее ...

543 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 10 июн 18

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса