thiagosantosts7- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2018

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

3714 ккал

Жир: 107,78г | Белк: 255,12г | Углев: 423,60г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Escarola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Renata Macarrão Pena. Перекус/Другое: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Cozido (Thiago), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса