Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mlamarti
Журнал
11 июн 18
mlamarti- Журнал, 11 июн 18
Параметры Пользователя mlamarti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peso en la pesa HUAWEI, que es como un kilo menos que la antigua 😉👍🏼
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2018:
1367 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 53,97г | Углев: 174,04г.
Завтрак:
Zapallo.
Обед:
Maggi Sopa de Pollo con Fideos, Lentejas con Arroz.
Ужин:
Garbanzos con Arroz.
Перекус/Другое:
Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Vivo Check 3 Cereales, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Natural (155g), Almendras.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Гиря (Kettlebell) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mlamarti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю