PJNappi- Журнал, 11 июн 18

Параметры Пользователя PJNappi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 1:
It is time...

87,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2018:

672 ккал

Жир: 38,66г | Белк: 46,43г | Углев: 37,34г. Завтрак: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pure Via Stevia, Coffee, Coffee-Mate Butter Pecan Creamer. Обед: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Egg. Ужин: Guacamole, Jennie-O Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Vlasic Stackers Bread & Butter Pickles. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome & you got this!

11 июн 18 написано членом: eat_les

Welcome aboard, be careful of those who bemoan endlessly that something tripped them up, and stay focused and love yourself enough to become who you want to be. Remember misery love company.

11 июн 18 написано членом: adamevegod1

Hell yeah!! Let's go! #grindtime #getserious #mindset

11 июн 18 написано членом: jimmiepop

Thank you for your support as I get started here. I know what to do, what will work for me, I just have to start the good habits again. I am a positive and very upbeat person and try to support others on their journeys. Don’t worry, i won’t let the whiners get me down. I got this!!!!

11 июн 18 написано членом: PJNappi

Welcome and I wish you all the best on your adventure.

11 июн 18 написано членом: tahoebrun

We are around the same weight and age. We have the same goal weight! We can do this!!

11 июн 18 написано членом: Tabbigurl

Great bunch of people here who all share the same struggles, ups and downs. You can succeed.

11 июн 18 написано членом: cstella1

welcome---welcome

11 июн 18 написано членом: marshakanady


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PJNappi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PJNappi- Журнал, 11 июн 18

Оставить свой Комментарий

PJNappi-Изменение Веса